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「一代佳人」湯蘭花近年來鮮少公然露面，她今出席由黃國倫和寇乃馨主辦的「2025聖誕文化藝術嘉韶華」記者會，73歲的她狀態絕佳，讓在場眾人相當驚艷，她也不惜分享保養祕訣，笑說飲食活動都缺一不成，不外健康仍是最重要。保險套

湯蘭花昔時因戲劇「一代佳人」一炮而紅，接下來的「藍與黑」及「楊貴妃傳奇」等都創下高收視，婚後逐步淡出演藝界，她今可貴公開現身，丰采依舊不減昔時，她示意本身怕打針，所以絕對不做侵入性的醫美，別的日夕都會用手部推拿面頰，飲食也要忌口，「我炸的和油的都不吃，食品送進嘴巴前會想一下，對身體有無益處，沒有益處我就不吃，辣的甜的我也不吃，所以我吃得算是很平淡」。

她雖然沒有固定體檢的習慣，不外她身體相當健康，沒有希奇的狀況，「冬季我會蓋超導型電毯連結身體溫度，一天喝要喝到3000cc的水」，她泄漏這幾天有點傷風，所以聲音嘶啞，但並沒有大礙，活動方面，她會靠瑜珈運動來保持身體的柔嫩度，對於攝生相當講究。